Nestetasapaino kuntoon helteillä

Nestetasapaino kuntoon helteillä

Kesä on ollut täällä jo hyvän tovin ja aurinkoisten päivien sekä lämmön odotetaan jatkuvan. Nestetasapaino heilahtaa helposti, sillä pitkään auringossa oleskelun ja fyysisen kuormituksen aikana keho menettää runsaasti nestettä. Alkoholi ja grilliruoat vaikuttavat myös...
Open chat
Hei!
Haluatko kysyä kalevalaisesta jäsenkorjauksesta?
Powered by