Kesä on ollut täällä jo hyvän tovin ja aurinkoisten päivien sekä lämmön odotetaan jatkuvan. Nestetasapaino heilahtaa helposti, sillä pitkään auringossa oleskelun ja fyysisen kuormituksen aikana keho menettää runsaasti nestettä. Alkoholi ja grilliruoat vaikuttavat myös epäsuotuisasti kehon nestetasapainoon. Ensimmäisiä nestehukan merkkejä ovat mm. kipu pohkeissa, väsymys, jalkojen turvotus, päänsärky, normaalia tummempi virtsa ja suonenvedot. Pitkään jatkunut[…]
Olen lomalla 18.3.-2.4. Viesteihin vastaamisessa voi olla tänä aikana viivettä. Nettiajanvaraus toimii toki myös lomani aikana. Loman päätteeksi muutan hoitohuoneen Pitäjänmäen vanhaan asemarakennukseen osoitteeseen Pitäjänmäentie 40. Nauttikaa lisääntyvästä valon määrästä! Nähdään huhtikuussa!
Vendala hoitohuone muuttaa pääsiäisenä Pitäjänmäen vanhalle juna-asemalle. Huhtikuusta alkaen on vastaanotto osoitteessa Pitäjänmäentie 40. Kaikki ennakkoon tehdyt varaukset ovat voimassa muutosta huolimatta ja laitan vielä aikoja ennakkoon varanneille muistutuksen uudesta osoitteesta. Itse olen muutosta enemmän kuin innoissani. Vanha asemarakennus on jo itsessään viehättävä, mutta luvassa on myös nykyistä rauhallisempi työtila. Uuden hoitohuoneen sijainti on huomattavasti[…]
Haluatko muistaa lähimmäistäsi aineettomalla lahjalla? Lahjakortti kalevalaiseen jäsenkorjaukseen voisi olla hyvä vaihtoehto. Vendalan lahjakortti on täysin aineeton ja kulkee helposti sähköpostilla. Jokainen lahjakortti on yksilöity tunnistetiedolla, joka tulee antaa ajanvarauksen yhteydessä. Näin ollen lahjakorttia voi käyttää vain kerran. Lahjakortin ostaminen on yksinkertaista. Lähetä sähköpostilla omat tietosi osoitteeseen sanna@vendala.fi. Paluuviestinä saat lahjakortin sekä laskun. Lahjakortti aktivoituu[…]
Kävin huhtikuussa 2017 näytehoidossa. Kokemus oli miellyttävä ja niinpä varasin heinäkuussa ajan kuntoutuakseni toukokuun lopulla tapahtuneesta nilkkaleikkauksesta. Kyynärsauvoilla kulkeminen rasitti käsivarsiani ja kämmeniäni ja olo tuntui tukkoiselta. Hoito auttoi tasapainottamaan kulkemista. Lisäksi nilkan turvotus laski. Kun olin päässyt kepeistä eroon heinäkuun lopulla, kävin vielä elokuussa tasapainottamassa kehoni. Koska minulla ei ollut enää keppejä tukenani, olin[…]
Olen lomalla 15.-27.11.2017 ja käyn täyttämässä D-vitamiinivarastojani. Lomani aikana olen tavoittamattomissa puhelimitse ja sähköpostiakin luen harvakseltaan. Vastailen viesteihin lomani jälkeen. Nettiajanvaraus Kornetintielle (vello.fi/vendala/) toimii kuitenkin. Tärkeästä D-vitamiinista voit lukea lisää Wikipediasta.
Kärsin töistä saadusta alaselän vammasta yli vuoden. Kokeilin erilaisia hoitokeinoja, mutta en päässyt eroon kivuista. Ystäväni suositteli minulle kalevalaista jäsenkorjausta ja jo muutaman hoidon jälkeen pystyin kumartumaan ilman vihlovaa kipua alaselässä. Lisäksi sain apua sellaisiin vaivoihin joita en ollut edes tiedostanut, mm. kieroutunut yläselkä ja nilkkojen virheasento (mikä vaikutti polviini, jotka pitkien kävelyjen ohella aina[…]
Olen lomalla 26.-29.10. Käväisen minilomani aikana Saksan Alpeilla ihastelemassa maisemia ja haukkaamassa raitista ilmaa. Lomani aikana en vastaa puhelimeen. Sähköpostiin tulleisiin viesteihin vastailen reissun jälkeen. Nettiajanvaraus on toki käytössä myös lomani aikana ja marraskuulle on vielä jonkin verran aikoja vapaana. Nettiajanvarauksen kanssa on ollut pieniä haasteita. Mikäli ajanvarauslaatikkoa ei näy ajanvaraussivulla tai se ei toimi kunnolla, lataa[…]
Vuodenajan vaihtuessa alkaa usein kroppa oikuttelemaan. Kehonhuollon tarve korostuu etenkin syksyisin ja keväisin ja sehän tietää ruuhkaa jäsenkorjaukseen. Mikäli vaivasi on kehittynyt vuosien saatossa, jaksaisitko odottaa vielä hetken?
Kesällä yksi yleisimpiä kalevalaiseen jäsenkorjaukseen hakeutumisen syitä on mm. golfaajan selkävaivat. Golfin nopeat ja voimakkaat kierrot aiheuttavat helposti selkäkipuja. Muita tyypillisiä vaivoja ovat polven, lonkan, ranteen, kyynärpään, olkapään ja jalkojen rasitukset ja kivut.
