Vuodenajan vaihtuessa alkaa usein kroppa oikuttelemaan. Kehonhuollon tarve korostuu etenkin syksyisin ja keväisin ja sehän tietää ruuhkaa jäsenkorjaukseen. Mikäli vaivasi on kehittynyt vuosien saatossa, jaksaisitko odottaa vielä hetken?
Kesällä yksi yleisimpiä kalevalaiseen jäsenkorjaukseen hakeutumisen syitä on mm. golfaajan selkävaivat. Golfin nopeat ja voimakkaat kierrot aiheuttavat helposti selkäkipuja. Muita tyypillisiä vaivoja ovat polven, lonkan, ranteen, kyynärpään, olkapään ja jalkojen rasitukset ja kivut.
On jälleen keskikesän juhlan aika. Juhannusriennot eivät kuitenkaan ole pakollisia. Koko suvun kestitseminen voi toki olla antoisaa, mutta ei mitenkään välttämätöntä. Juhannustaikoja tai rituaaleja ei ole pakko suorittaa. Entäpä jos vain ottaisitkin aikaa itsellesi? Juhannuksena on lupa levätä. Palaan juhannuksen jälkeen hoitotyön pariin. Helsinkiin ajanvaraus sujuu näppärimmin sähköisesti www.vendala.fi/ajanvaraus Lappeenrantaan on sovittu seuraavat viikonloput: 8.-9.7., 5.-6.8.,[…]
Vanha suomalainen hoitotapa, merisuolakääre, on erinomainen apu mm. tulehduksiin, turvotuksiin, nivelkipuihin, lihaskipuihin, ja venähdyksiin.
Kolmen vuoden opiskelu ja yli 300 asiakashoitoa on tuottanut tulosta ja sain kalevalaisen jäsenkorjaajan nimenkäyttöoikeuden Vähäjärvellä 28.5.2017. Kiitos siitä teille asiakkaani! Hyvin olette minua opettaneet! Ihmiskeho on kuitenkin niin laaja ja monimutkainen kokonaisuus, että oppiminen jatkukoon. Valmiiksihan tällä tiellä ei tule koskaan, mutta nyt olen kalevalainen jäsenkorjaaja.
Järjestän kalevalaisen jäsenkorjauksen näytehoitopäivän Helsingissä Lapinlahden Lähteellä lauantaina 29.4.2017. Voit varata itsellesi veloituksettoman 20 minuutin näytehoidon helposti sähköisen ajanvarauksen kautta.
Tervetuloa kokeilemaan kalevalaista jäsenkorjausta!
Olin jo jonkin aikaa pohtinut, voisiko pitkiä hiuksia lahjoittaa jonnekin. Kun tuttavani julkaisi Facebookissa kuvan syöpälapsille lähtevistä hiuksista, en aikaillut hetkeään. Otin yhteyttä Alonian Lauraan ja sovimme hiuksilleni leikkuuajan.
Auton renkaiden vaihto on taas ajankohtaista. Renkaiden vaihto aiheuttaa helposti selkäkipuja, joista noidannuoli on yleisimpiä. Noidannuolella tarkoitetaan selän pehmytkudoksen venähdystä, joka aiheutuu äkillisestä ja hallitsemattomasta selän liikkeestä. Seuraavilla ohjeilla voi välttää selkävammoja ja äkillisiä kipuja. Ennen renkaiden vaihtoon lähtemistä kannattaa lihaksia hieman lämmitellä. Kevyt hyppely laittaa veren kiertämään koko kehossa. Ei haittaa vaikka vähän hengästyisi.[…]
Jäätyneen lonkan oireita ovat kipu sekä lonkan liikerajoitteisuus. Lääketiede ei juurikaan tunnista vaivaa eikä siten ymmärrä sen hoitamista, koska jäätynyt lonkka on vaikeasti diagnosoitava vaiva. Jäätynyttä lonkkaa ei pysty todentamaan laboratoriotestein eikä röntgenillä tai magneettikuvauksella. Kipeään lonkkaan määrätään siksi helposti särkylääkkeitä tai kortisonia, jotka saattavat edistää lonkan kulumista nivelen aineenvaihdunnan häiriinnyttyä. Kipuilun jatkuneena pitkään saatetaan päätyä[…]
Parhaat itsehoitovinkit ovat niin yksinkertaisia, että moni ei uskoisi niiden olevan myös juuri niitä kaikista tehokkaimpia. Mitä kurjemmaksi olosi tunnet, sitä enemmän on syytä kiinnittää huomiota seuraaviin asioihin. Hengitä Onpa typerä vinkki. En olisi elossa jos en hengittäisi! – Väärin! Kovin moni hengittää vain pinnallisesti, jolloin hartiaseudulle alkaa ilmaantua lihaskireyttä. Kokeile muutamaa syvähengitystä. Vedä rauhallisesti[…]
